La angina de pecho: cómo afecta a tu corazón
Tu corazón bombea tan rítmica y pausadamente que la mayoría de las veces, ni cuenta te das de que sigue…
actividad física
¿Cuándo debes consultar con tu médico antes de iniciar un programa de ejercicio?
La actividad física es una de las claves para tener buena salud. Por eso, hacer ejercicio es recomendable para todo…
¿Necesitas revisar tu frecuencia cardiaca (pulso) cuando haces ejercicio?
Todo depende. Puede ser un dato interesante de conocer y te puede motivar a hacer más ejercicio. Pero la verdad…
Nuevas recomendaciones para el tratamiento de la diabetes
Cada año la Asociación Americana de la Diabetes establece una serie de recomendaciones nuevas para mejorar el cuidado de la…
¿Es posible mejorar la pérdida de la memoria provocada por el Alzheimer?
Un estudio realizado en la Universidad de California brinda esperanza a los millones de pacientes con Alzheimer, al haber podido…
Serie Especial: Bajar de peso
En Vida y Salud no creemos en las dietas para bajar de peso ¿Por qué? Porque no hacen nada para…
¿Es hora de cambiar tus zapatos deportivos?
Te quedan tan cómodos que te daría pena deshacerte de ellos. Pero la comodidad no es precisamente el mejor indicador…
Tu silla te está matando…
¿Cuántas horas te la pasas todos los días en una silla o un sillón frente a la computadora, la televisión…
Aeróbicos y pesas: una combinación ideal para la diabetes
El ejercicio es una herramienta indispensable para el control de la diabetes Un estudio reciente demostró que hacer ejercicios aeróbicos…
Los móviles (celulares) y las tabletas pueden afectar el sueño
Hoy en día, muchos niños tienen sus propios teléfonos inteligentes o smartphones y tabletas como el iPad que pueden, al estar…
