Motiva a tus niños a hacer ejercicio para combatir la obesidad infantil
La obesidad infantil es una epidemia mundial Muchos niños simplemente no se sienten atraídos por ningún deporte y prefieren pasar…
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Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) en los adolescentes
¿Sabrías identificar el TDAH en tu hijo o hija adolescente? La falta de atención y la hiperactividad en los adolescentes…
Los beneficios de participar en un grupo de apoyo
Cáncer, VIH/SIDA, adicciones, depresión... Situaciones difíciles de la vida como éstas exigen tanto de tu cuerpo como de tu mente…
¿Se puede predecir la estatura? ¿Qué tan altos van a ser tus hijos?
La estatura: una preocupación para los adolescentes durante la pubertad Los jóvenes adolescentes están muy al tanto de lo que…
¿El secreto de la parrillada saludable? La creatividad con los ingredientes
¿Cómo preparar una parrillada saludable y apetitosa? ¡Qué delicia disfrutar nuestras parrilladas los fines de semana! Y lo mejor de todo…
El diálogo: una poderosa herramienta contra las adicciones
El diálogo es una herramienta muy efectiva para que los padres puedan prevenir y ayudar a sus hijos frente a…
¿Necesitas revisar tu frecuencia cardiaca (pulso) cuando haces ejercicio?
Todo depende. Puede ser un dato interesante de conocer y te puede motivar a hacer más ejercicio. Pero la verdad…
No dejes que una dieta «correcta» se convierta en obsesión
La búsqueda de una “dieta perfecta” puede llegar a convertirse en una verdadera obsesión. Si no has escuchado o conocido…
Los comentarios sobre tu peso podrían hacerte engordar más
¿Lo sabías? Si piensas que tienes exceso de peso y tienes una mala imagen de tu figura, evita hacer comentarios…
Antes de que tus hijos adolescentes empiecen a fumar…
7 consejos para los padres de familia No esperes a descubrir que tus hijos están fumando para empezar a preocuparte…
