Dormir: la llave secreta del bienestar
Dormir es una necesidad fisiológica primordial, debe ser considerada y cuidada tal como hacemos con lo que comemos y respiramos.…
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Los ‘wearables’ de salud: la tecnología que “nos ponemos”
Quizá es la primera vez que lees esta palabra. Se trata de un término que se usa para designar a…
La arteterapia: un bálsamo en el proceso de final de vida
Afrontar el diagnóstico de una enfermedad incurable es, sin duda, uno de los procesos más difíciles de la vida, tanto…
Reiki: Una técnica que trae calma
“Cuando tenía 11 años mi mamá me llevó a 3 sesiones de Reiki. Según ella era porque perdía rápidamente la…
¿Tienes propósitos saludables? ¡Nosotros te ayudamos!
El año ya se está acabando. Es un tiempo de cierres, de balances y de mirar atrás. Debemos sacar cuentas…
Claves para encontrar el sol incluso en invierno: luchando contra el lunes triste
Existe un día del año que para las personas que viven en el hemisferio norte puede que les haga sentido:…
Consejos para pasar la Navidad con un familiar con Alzheimer
La Navidad es una época del año proclive a las reuniones familiares. Un momento de reencuentros y de buenos deseos.…
La importancia de cuidar del cuidador
El diagnóstico de una enfermedad grave a nuestra pareja, algún familiar, amigo o cualquier otra persona cercana es uno de…
Tener un perro puede alargar tu vida
Los perros suponen el más fiel sinónimo de amor, compromiso absoluto y desinterés. Cuando hay un perro en algún lugar,…
Si tu niño ronca, ¡toma acción!
Roncar no es sólo cuestión de los adultos, así que no te sorprendas si tu hijo lo hace. Puede deberse…
