Nadar: un excelente ejercicio para empezar a mantenerte en forma
La natación es un ejercicio que ofrece muchos beneficios y además es divertido y relajante. En Vida y Salud te contamos más.
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Cuando se pierde el sentido del gusto
Hay quienes prefieren las comidas dulces mientras que a otros se les hace agua la boca por un bocadillo salado.…
Ginseng – usos medicinales
Una gran variedad de suplementos de ginseng se han usado en todo el mundo para varias condiciones. Lo cierto es…
Sí. Los hombres también padecen de osteoporosis
Considerada erróneamente como una "enfermedad de la mujer", lo cierto es que la osteoporosis puede también causar estragos en los…
El ejercicio en el agua aumenta la fuerza muscular y reduce las caídas
Al hacer ejercicio en el agua podemos fortalecer nuestros músculos. Y es que a medida que envejecemos, nuestros huesos se…
Calcio y huesos fuertes: clave para prevenir osteoporosis
¿Qué es la osteoporosis y por qué ocurre? A medida que envejeces, tus huesos podrían debilitarse y volverse frágiles, a…
Las vitaminas que los niños necesitan
Desde que somos niños, hemos escuchado que las vitaminas son esenciales para la salud. Nos han advertido que comamos nuestras…
El ejercicio: una forma estupenda de fortalecer huesos y articulaciones
Los problemas en las articulaciones son muy comunes en los adultos, sobre todo en la tercera edad, ya que estas…
La vitamina A y sus derivados contribuyen a tener una piel más joven
Los retinoides son compuestos químicos relacionados a la vitamina A pero muy potentes, que tradicionalmente se usaban para el tratamiento…
Los 4 tipos de cáncer que más afectan a los hombres
Si te preguntan el nombre de los integrantes de tu equipo favorito, seguro que no fallas. Y seguro que tampoco…
