¿Es hora de cambiar tus zapatos deportivos?
Te quedan tan cómodos que te daría pena deshacerte de ellos. Pero la comodidad no es precisamente el mejor indicador…
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Onicomicosis: hongos en las uñas de los pies
La onicomicosis es un trastorno que puede desfigurar o destruir las uñas de los pies. Normalmente es causada por unos…
Traumatismo en las uñas
Hay varios tipos de traumatismo en las uñas. Se podría lesionar una uña de la mano o del pie por…
Tips para mantenerte en forma sin ejercitar la cartera
No necesitas una membresía cara en el gimnasio de moda para mantenerte en forma. Aquí te damos unas sugerencias de…
Dolor de talón
El dolor de talón es un síntoma que puede tener muchas causas, algunas del pie en sí, otras relacionadas a…
¿Te conviene más caminar o correr?
Hacer ejercicio de manera frecuente es tan importante para la salud como llevar una dieta equilibrada. Lo bueno es que…
Consejos para elegir tu calzado deportivo
A la hora de hacer ejercicio, tu calzado deportivo no sólo debe verse bien, sino sentirse bien y cuidar tus pies.…
Correr tiene sus riesgos pero ofrece muchos beneficios
Si estás pensando en iniciar una rutina de ejercicios y no te decides por cuál, no dejes de leer las…
Excederse en un solo deporte puede lesionar a los jóvenes
Hacer ejercicio es muy saludable y practicar algún deporte no solo puede ser divertido sino que, además, fomenta el sentido…
Correr descalzo puede tener consecuencias
Durante los últimos años, muchos corredores decidieron unirse a un nuevo estilo que postula que correr descalzos, tal como lo…
