Cuidado con las lesiones al hacer ejercicios
El ejercicio es parte fundamental de una vida saludable. Por eso en VidaySalud te animamos continuamente a levantarte del sillón…
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Un buen calzado deportivo: cómo encontrar la horma de tu zapato
No creas que es tan fácil elegir el zapato deportivo más adecuado, aunque existan cientos de opciones en el mercado.…
Los nuevos zapatos para correr imitan el correr descalzo
La última moda en zapatos para correr es no usarlos, señala la "Mayo Clinic Women’s HealthSource". Las nuevas investigaciones representan…
Despídete de los horribles callos
Las personas de todas las razas y edades han experimentado los incómodos y molestos callos. No sólo son terribles por…
¡Qué dolor de rodillas!
¿Finalmente tomaste la decisión de hacer ejercicio y estás sintiendo dolor en las rodillas? La rodilla es una articulación muy…
