La pérdida de sueño en la adolescencia puede conducir a la diabetes
Dormir bien, además de las horas mínimas recomendadas, es vital para la salud y eso lo sabes de sobra. Si…
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¡Vivan las fiestas…sin resaca!
Por los amigos, por el año que termina, por los logros, por la salud, por haber encontrado el amor este…
4 consejos para las madres primerizas
Si estás esperando tu primer bebé, o diste a luz recientemente, es posible que, junto a una inmensa alegría, sientas…
Mamá, ¿por qué huelo mal?
Cuando los niños entran en la preadolescencia, empiezan a notar cambios en sus cuerpos que llevan a la incertidumbre, las…
Terapia de sueño contra la depresión, ¿está a tu alcance?
La depresión, según datos de la Organización Mundial de la Salud, afecta a unas 350 millones de personas en todo…
Cómo lidiar con la agitación y la agresión en una persona con Alzheimer
Si cuidas a un paciente o a un ser querido que padece de la enfermedad de Alzheimer, es importante que…
La diabetes, un asunto de mujeres
Ser mujer y tener diabetes significa algo más que medirte la glucosa en la sangre y controlar tu dieta. Vivir…
La atrofia vaginal: ¿qué es y cómo se trata?
Al igual que otras partes del cuerpo, la vagina experimenta cambios con el paso del tiempo, que especialmente luego de…
Las tareas cotidianas ayudan a evitar la demencia
A veces daríamos cualquier cosa por no tener que mover ni un dedo. Cuando los quehaceres y las obligaciones se…
Los ejercicios de alta intensidad benefician a los pacientes cardíacos
Las personas con problemas del corazón pueden beneficiarse de la actividad física. Pero ¿cuál es la intensidad que deberían tener…
