Respira profundo y dile adiós a la EPOC
En noviembre se celebra el día internacional de la lucha contra la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y durante todo…
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Nadar: un excelente ejercicio para empezar a mantenerte en forma
La natación es un ejercicio que ofrece muchos beneficios y además es divertido y relajante. En Vida y Salud te contamos más.
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La elección de los zapatos que se usan es muy importante. Algunas personas prefieren la comodidad a la belleza. Para…
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Calcio y huesos fuertes: clave para prevenir osteoporosis
¿Qué es la osteoporosis y por qué ocurre? A medida que envejeces, tus huesos podrían debilitarse y volverse frágiles, a…
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Por Elise Foss Todos sabemos que ejercitarse es importante no sólo para tu bienestar general, pero también para tu salud…
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Los beneficios de la actividad física para mantener una buena salud son muchos y conocidos. Sin embargo, a veces puede…
Los hombres se deprimen más después de un accidente cerebrovascular (derrame cerebral)
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