El ruido de la ciudad es nocivo para el corazón
Las bocinas, los carros, el ruido de las motocicletas… todo eso afecta a tu corazón aunque no te des cuenta.…
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Por qué llevar un diario de ejercicios
Muchas veces haces cosas sin darte cuenta, sobre todo cuando se trata de tareas rutinarias, y no sabes cuánto tiempo…
Los nuevos zapatos para correr imitan el correr descalzo
La última moda en zapatos para correr es no usarlos, señala la "Mayo Clinic Women’s HealthSource". Las nuevas investigaciones representan…
La artritis y el ejercicio
Si los dolores que te causa la artritis te vienen como anillo al dedo como excusa para que dejes de…
¡A moverse contra el cáncer de la próstata!
Hay algo que muchos hombres no saben acerca del cáncer de próstata: si fuiste diagnosticado, el ejercicio puede ser una…
Dormir bien protege al corazón
Además de mantener una dieta saludable y una rutina moderada de ejercicios, dormir bien también puede ayudarte a mantener un…
¿Es seguro viajar embarazada?
¿Quién quiere perderse un esperado viaje? Que el embarazo no te impida viajar, si es necesario. Tomando algunas precauciones sencillas,…
Uñas sanas en cuerpo sano
Hay quienes miran las líneas de las manos y predicen el futuro, los médicos miran las uñas y a veces,…
Las infusiones que podrían ayudar a prevenir un tumor cerebral
Parece increíble, ¿verdad? Sin embargo, un estudio reciente desarrollado por un grupo de investigadores en Londres sugiere que el consumo…
El asma y el ejercicio no son enemigos
¡Que el asma no sea una excusa para que no hagas ejercicio! El ejercitarse tiende a ser saludable y en…
