Los adolescentes y las bebidas energéticas: ¡Hay que tener mucha precaución!
Cuando se tiene sueño o cansancio una tacita de café viene de maravillas. ¿Pero la cafetera completa? Claro que no,…
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La biotina y la caída del cabello
Si eres como la mayoría de los mortales, quieres tener un cabello sano y abundante, después de todo, es el…
¿Padeces de asma? ¡Atención! Podrías sufrir más tarde de diabetes y del corazón
Un estudio reciente señala que las personas con asma podrían tener más posibilidades de desarrollar diabetes y problemas cardíacos. Si…
Picante y puré de vegetales: ¿la clave para comer más y perder peso?
Ya sabes el consejo: para perder peso, debes comer menos. Pero ¡espera! No siempre es así. Tal vez la clave…
Si opta por tomar suplementos vitamínicos, adhiérase a la cantidad diaria recomendada
ESTIMADA MAYO CLINIC: Parece que las recomendaciones sobre las vitaminas cambian todas las semanas. ¿Debo tomar suplementos vitamínicos y, de…
Interpreta bien lo que dicen los empaques o envases ¡no caigas en la trampa!
La selección de los alimentos es una de las cosas principales a la hora de cuidarte y llevar una dieta…
La diabetes tipo 1 en los niños
El ser diagnosticado con diabetes siempre causa un impacto emocional. Pero de una forma o de otra, cuando se es…
Autismo y Nutrición (segunda parte)
Por Deborah Turquie MS RD Todos los niños, incluyendo los niños con autismo, deben de consumir una dieta balanceada incluyendo…
¿Cómo aumentar el consumo de fibra en tu dieta? La fibra y sus beneficios
Por Deborah Turquie MS RD La mayoría de las personas no consumen la cantidad de fibra recomendada diariamente. La fibra…
Salud Oral
¿Qué es? Cuando hablamos de salud oral nos referimos al estado de la boca, incluyendo los dientes, las encías y…
