¿Quieres saber si estás en forma? ¡Pónte a prueba!
Capacidad aeróbica, fortaleza y flexibilidad. Estos son los tres aspectos que determinan si una persona está en forma y el…
cardiovascular
El ruido de la ciudad es nocivo para el corazón
Las bocinas, los carros, el ruido de las motocicletas… todo eso afecta a tu corazón aunque no te des cuenta.…
La causa del primer accidente cerebrovascular debe servir de guía para prevenir futuros
ESTIMADA MAYO CLINIC: Tengo 35 años y hace un mes sufrí un accidente cerebrovascular. Mantengo un estilo de vida sano,…
Para cuidar a tu corazón ¡ojo con la sal!
El comer alimentos muy salados, como papas fritas o sopas enlatadas, puede modificar el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos…
El VIH y tu salud cardiovascular: ¿Qué relación tienen?
El derrame cerebral o apoplejía es un accidente cerebro vascular. Es decir, que tiene relación directa con la salud de…
Dieta baja en grasa – el secreto es disminuir la grasa, no eliminarla
ESTIMADA MAYO CLINIC: Un estudio nuevo indica que una dieta baja en grasa ofrece pocos beneficios para la salud. ¿Están…
¡Ponle color a tu comida!
No hablo de que te comas el color naranja, ni el color verde. Hablo más bien de los vegetales de…
El humo del cigarrillo de segunda mano también afecta a tu corazón
Si pensabas que por el hecho de no fumar tu corazón está a salvo de los efectos perjudiciales del cigarrillo,…
Para prevenir un derrame cerebral, ¡a caminar!
El derrame cerebral, también conocido como apoplejía o accidente cerebro vascular puede prevenirse caminando. Un nuevo estudio revela que esto…
¿Estás pensando en jugar golf? Prepárate bien
Tiger Woods no es admirado por muchos en vano. El recorrer 18 hoyos a sol o lluvia puede ser agotador.…
