El ejercicio alivia los síntomas de la fibromialgia
Algunos pacientes temen que el ejercicio físico aumente los síntomas que les provoca la fibromialgia, aunque las investigaciones ya han probado…
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¿Qué son los antioxidantes y por qué son importantes para la salud?
Tal vez ya te hayas cruzado más de una vez con la palabra “antioxidantes” cuando estás leyendo sobre nutrición y…
Vitamina C (ácido ascórbico)
La vitamina C es quizá la más conocida entre todas las catorce vitaminas que necesitamos. Está en boca de todos…
Folato (ácido fólico): lo que debes saber
Esta vitamina es indispensable para las mujeres embarazadas Cada que escuchamos acerca del ácido fólico, seguramente en lo primero que pensamos…
La Ciencia y las Teorías Conspirativas
Todos tienen derecho a su propia opinión pero no a sus propios datos. Una opinión es una creencia o conclusión…
Endometriosis: lo que debes saber
Para entender qué es la endometriosis, es necesario primero comprender qué es el endometrio. Así se llama al tejido que…
Fertilidad e infertilidad: cuando no llega el embarazo
En teoría parece muy fácil: los espermatozoides masculinos nadan velozmente al encuentro del óvulo femenino desprendido ese mes de uno…
El poder de la mente en la salud
Cuando vas al médico por que te duele algo o por que sientes algún malestar, esperas recibir una receta o…
Canela: usos medicinales
Cuando pensamos en la canela, lo más común es que se nos pase por la mente un postre, un té…
Ginseng – usos medicinales
Una gran variedad de suplementos de ginseng se han usado en todo el mundo para varias condiciones. Lo cierto es…
