Un puñado de nueces, por favor – éstas parecen mejorar la calidad del semen y la fertilidad masculina
Las nueces y los frutos secos tienen ácidos grasos que son buenos para la salud. Entre los beneficios que brindan…
comer
Combatir las caries ya tiene fórmula: 2 veces al día x 2 minutos
Enseñar a los niños a cepillarse durante dos minutos, dos veces al día, es una forma sencilla y efectiva de…
¿Padeces de acidez estomacal? Atiéndela para evitar el riesgo de cáncer del esófago
Los casos de cáncer del esófago han aumentado, y una de las razones de ese aumento es que muchas personas…
Cuando los padres entran en acción, los hijos también lo hacen
Varios estudios han confirmado cómo el ejemplo de los padres incentiva y estimula a los niños a copiarlos. El ejercicio…
¿Sabes qué debes hacer si a tu hijo le pica un insecto?
Si un insecto le pica a tu hijo, actúa sin demora. A pesar de ser desagradables y/o dolorosas, la mayoría…
¿Quieres caminar más? Usa un cuentapasos
Caminar es una de las maneras más sencillas y económicas de mantenerte activo(a) y de combatir el sedentarismo. ¿Te has…
Las dietas bajas en grasa se relacionan con menos síntomas de la menopausia
Un nuevo estudio sugiere que la pérdida de peso mediante una dieta baja en grasa puede reducir los síntomas como…
¿Es peligrosa la cafeína durante el embarazo?
Es un debate que siempre está a la orden del día: ¿afecta el consumo de cafeína el desarrollo de un…
Las dietas tipo Atkins pueden traer problemas a largo plazo
Un estudio reciente ha detectado que las dietas basadas en proteínas y bajas en carbohidratos, como la popular Dieta Atkins,…
Menos sal significa más salud para tu corazón
Una vez más, los investigadores han encontrado nueva evidencia que vincula el consumo excesivo de sal con la presión arterial…
