Para cuidar a tu corazón ¡ojo con la sal!
El comer alimentos muy salados, como papas fritas o sopas enlatadas, puede modificar el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos…
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Cómo lograr que tu hijo/a tome su medicina sin que la devuelva en el intento
Es posible que, a la hora de medicar a tu hijo/a, debas convertirte en un experto o experta en comprensión…
¿Estás preparado/a para un terremoto?
La verdad, es que nadie lo está al 100%. O por lo menos, no quisiéramos estarlo ya que un terremoto…
Dieta baja en grasa – el secreto es disminuir la grasa, no eliminarla
ESTIMADA MAYO CLINIC: Un estudio nuevo indica que una dieta baja en grasa ofrece pocos beneficios para la salud. ¿Están…
Comer sin carne más a menudo: las fuentes alternas de proteína favorecen a la salud
Sin lugar a dudas, toda dieta sana puede ocasionalmente incluir un bistec o una chuleta; aunque quienes principalmente se alimentan…
Comer frente a la computadora puede engordar
Si te comes un bocado y luego otro, y de repente, sin darte cuenta ya te terminaste tu almuerzo, probablemente…
El perro: el mejor amigo de la salud de los niños
El perro es el mejor amigo del hombre, pero es mucho mejor amigo de la salud de los niños. Cuando…
¡Ponle color a tu comida!
No hablo de que te comas el color naranja, ni el color verde. Hablo más bien de los vegetales de…
Redes sociales – ¿Nocivas para la salud?
¿Cuántas horas pasas frente a la computadora? ¿Cuántas cosas has dejado de hacer para interactuar en redes sociales, como Facebook…
5 tips de limpieza para las fiestas
Contribución de Romina Tybitt. Originalmente publicado en su blog Mamá XXI. Una de las tradiciones tipo cábala de la buena…
