Rehabilitación cardiaca para pacientes con insuficiencia cardíaca crónica
La rehabilitación cardíaca, según explica la Asociación Americana del Corazón, consiste en un programa profesional supervisado que ayuda a los…
condición física
El ejercicio con pesas mejora el Parkinson
A todos los beneficios que brinda el ejercicio físico y, en particular, el entrenamiento con pesas, se ha agregado uno…
Cuando uno de los hijos padece una enfermedad crónica
Una enfermedad crónica en un niño no lo afecta sólo a él, sino también a los padres… y tiene un…
¿Cuál es la relación entre el ejercicio y el rendimiento escolar?
Si eres de los que piensa que la clase de gimnasia es una hora perdida en la escuela, este artículo…
Cuidado con las lesiones al hacer ejercicios
El ejercicio es parte fundamental de una vida saludable. Por eso en VidaySalud te animamos continuamente a levantarte del sillón…
¿Se debe practicar deportes sin evaluar la salud del corazón?
Es difícil encontrar un mejor símbolo de la salud que un joven atleta. Por eso resulta tan triste y chocante…
Los pacientes con diabetes tipo 2 se benefician con un plan estructurado de ejercicios
¿Te cuesta hacer ejercicios y mantener una rutina saludable? En nuestra sociedad, en la que el sedentarismo está a…
Televisión de alta tensión (arterial)
¿Cuántas horas pasa tu hijo frente al televisor o la computadora? Varios estudios se refieren a los efectos nocivos que…
Cómo monitorear el ritmo cardíaco mientras haces ejercicio
Al hacer ejercicio el corazón se acelera. ¿Cómo puedes saber cuándo está llegando a su máxima capacidad? Es peligroso exigirse…
Ejercicio por intervalos o entrenamiento con intervalos: ¿En qué consiste?
Si estás buscando una forma de eliminar kilos o libras de más, he aquí una alternativa que puede resultar efectiva…
