Hipertensión
La presión arterial se considera alta -lo que se le llama hipertensión- si mide arriba de 140/90. Puede dañar muchos…
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¿Son malos los carbohidratos?
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Los ejercicios que queman más calorías
Para poder bajar de peso necesitas o comer menos o quemar más calorías de las que comes haciendo ejercicio. Pero…
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La soledad y la salud
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Los beneficios de un desayuno rico en proteínas
El desayuno es la comida más importante del día. Según investigaciones recientes, el consumo de proteínas durante el desayuno frena el…
