Anti-envejecimiento: Los alimentos que te ayudan a verte más joven
¿Sabías que lo que comes puede hacerte envejecer o ayudarte a tener una apariencia más juvenil? Además, una alimentación sana…
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El sueño y el envejecimiento
Los problemas del sueño incrementan con el paso del tiempo Uno de los temas que más preocupan a la gente…
Los beneficios de caminar
Caminar | ¿Quieres comenzar una rutina de ejercicios? La estrategia más sensata y accesible es salir a caminar. Por sus…
Terapias integrales para mejorar la memoria y el rendimiento mental
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Nuevos avances en la detección del Alzheimer
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El ejercicio previene la demencia en algunas personas de la tercera edad
Un nuevo estudio suma evidencias que prueban las ventajas del ejercicio físico no sólo para mantener los músculos fuertes y…
Alzheimer: Estrategias para convivir con el olvido
Tener un familiar que sufre de la enfermedad de Alzheimer puede ser muy doloroso. Pero hay estrategias que harán que…
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Cada vez son más los médicos y profesionales de la salud que les indican a sus pacientes que hagan ejercicio…
