6 consejos para estimular a tus hijos a ser más activos
Con tantas pantallas alrededor, hacer que tus niños hagan deportes puede resultar una tarea difícil de lograr. Sin embargo, es…
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En campaña para prevenir la diabetes
Durante el mes de noviembre con seguridad encontrarás numerosas noticias e información sobre la diabetes en todos los medios de…
Cuidado con las lesiones al hacer ejercicios
El ejercicio es parte fundamental de una vida saludable. Por eso en VidaySalud te animamos continuamente a levantarte del sillón…
¿Infecciones en el gimnasio? Sí son posibles. ¡Protégete bien! Evita las infecciones por hongos.
Los clubes y los gimnasios pueden ser los lugares ideales para que los hongos aprovechen y se pasen de…
¡Ay, se me rompió un diente!
Cuando los niños pierden sus dientes de leche, lo colocan abajo debajo de la almohada y esperan que pase el…
Si montas bicicleta o te encantan la patineta y los patines ¡no te olvides del casco!
Hacer deportes es muy entretenido y saludable, pero también implica riesgos, entre ellos las caídas y los golpes en la…
¿Se debe practicar deportes sin evaluar la salud del corazón?
Es difícil encontrar un mejor símbolo de la salud que un joven atleta. Por eso resulta tan triste y chocante…
15 minutos de ejercicio al día equivalen a 3 años de esperanza de vida
Nuestra vida es nuestro mayor tesoro, y siempre se nos hace corta. ¿Cuánto pagarías por un día, un mes, un…
Los adolescentes y las bebidas energéticas: ¡Hay que tener mucha precaución!
Cuando se tiene sueño o cansancio una tacita de café viene de maravillas. ¿Pero la cafetera completa? Claro que no,…
Un buen calzado deportivo: cómo encontrar la horma de tu zapato
No creas que es tan fácil elegir el zapato deportivo más adecuado, aunque existan cientos de opciones en el mercado.…
