¿Depresión? La marihuana no es la solución
En esos días grises y tristes, probablemente después de un mal momento o un revés de la vida, la depresión…
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El trastorno por estrés postraumático: las consecuencias mentales
Los desastres naturales, los accidentes, los robos, los secuestros. Todos estos eventos sin duda alteran nuestra salud mental. Cuando sucede…
Salud mental: ¿latinos en riesgo?
La salud mental está relacionada al modo en que pensamos, sentimos y actuamos regularmente, ante distintas circunstancias de la vida.…
Chía – usos medicinales
La chía es una semilla muy popular en la alimentación, sobre todo en países de Latinoamérica como México. Se usa…
¿Cuál es la mejor hora del día para hacer ejercicio?
De acuerdo con los expertos lo más importante es que hagas ejercicio regularmente. Pero, si puedes seleccionar cualquier hora del…
Báscula + gráfica = pérdida de peso
Cómo mantener la motivación para adelgazar Se pensaba anteriormente que pesarte a diario podía causar ansiedad. Sin embargo, ahora Cornell…
Otro beneficio de amamantar: protege contra la tartamudez
Darle pecho a tu bebé tiene innumerables beneficios para su salud física, mental y emocional. Para sumarle otra ventaja, un…
Cuando los hijos crecen y dejan la casa, los padres comienzan una nueva etapa
Es la ley de la vida: el tiempo pasa, los niños crecen y los padres, en algún momento, vuelven a…
Los padres estresados pueden producir esperma “marcado” por el estrés
El estrés puede pasar de los padres a los hijos El estrés es uno de los males de la vida…
10 consejos para simplificar tu vida si eres un adulto con TDAH
El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) se refiere a un conjunto de síntomas que afectan la conducta,…
