Demasiado ejercicio… ¿conviene o no?
Todo el mundo sabe que la actividad física es importante para fortalecer y agilizar los músculos, evitar la obesidad, combatir…
depresión
Folato (ácido fólico): lo que debes saber
Esta vitamina es indispensable para las mujeres embarazadas Cada que escuchamos acerca del ácido fólico, seguramente en lo primero que pensamos…
El azafrán evaluado para el trastorno depresivo mayor
Según un estudio, la suplementación con azafrán puede ayudar a mejorar los síntomas de la depresión en los adultos que…
Pereza adolescente: motívalo a hacer ejercicio
Tu hijo de 15 años está en vacaciones. Cuando sales al trabajo, lo ves durmiendo y sabes que seguirá en…
Las mujeres en el epicentro del Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer se presenta con mayor frecuencia entre las mujeres y progresa más rápidamente. Parece que se debe…
¿Hay relación entre la depresión y la pérdida de la visión?
Los efectos de las emociones sobre el cuerpo pueden ser imprevistos, pero reales. Un estudio vincula la depresión con la…
La risa provoca el mismo efecto que el ejercicio físico moderado
Mucho más que una excelente medicina para el alma, la risa también parece tener varios efectos en el cuerpo. Esta…
¿Pueden ciertos alimentos dañar la salud mental?
Si bien hay muchos estudios que se han centrado en el efecto de ciertos alimentos en la salud en general,…
Si el cáncer te causa dolor, ¡busca alivio!
La mayoría de los pacientes con cáncer se preocupan por el dolor y le temen. Se calcula que un tercio…
¿Puedes hacer ejercicio cuando estás en tratamiento para el cáncer?
Si estás recibiendo tratamiento para combatir algún tipo de cáncer, posiblemente te preguntes si debes o puedes hacer ejercicio. También…
