Entrenamiento de resistencia: una clave para combatir el paso del tiempo
El ejercicio físico debe formar parte de tu rutina para mantener la salud. Se ha comprobado que mantenerse activos ofrece…
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Moscas volantes: ¿Qué son esas manchas que flotan en tu visión?
En inglés se les conoce como floaters (manchas flotantes), mientras que su nombre en español no tiene nada que ver…
Las excusas para no hacer ejercicio y cómo combatirlas
¿Cuáles son tus excusas para no hacer ejercicio? Hay quienes aman los deportes y no pierden ni una oportunidad para…
4 síntomas de problemas del corazón que no debes pasar por alto
El dolor en el pecho, la falta de aliento, las palpitaciones y el mareo son síntomas comunes de un ataque…
Tu salud física tiene repercusiones en tu salud mental
La salud es el bienestar del cuerpo y la mente. Cuando el cuerpo está sano y en armonía, también lo…
¿Realmente necesitas usar duchas vaginales?
Muchas mujeres utilizan las duchas vaginales con frecuencia para sentirse más limpias y frescas y combatir los molestos olores. Otras,…
¿Qué es la fatiga suprarrenal? Cuidado con estos síntomas
En gran medida, se pasa de alto la disfunción de la glándula suprarrenal en la medicina convencional. Sin embargo, la…
¿Hay remedios naturales para la depresión?
Muchos medicamentos tradicionales provienen de plantas. Las hierbas y los suplementos para la depresión pueden darte una mano siempre y cuando los tomes bajo supervisión médica.
A pesar de ir en aumento, la diabetes puede prevenirse
La incidencia de la diabetes aumenta día a día. La Mayo Clinic nos da un resumen sobre la diabetes para…
¿Vives con dolor de espalda? Tips para aliviarlo
Levantar algo muy pesado, una caída, un movimiento equivocado, todo eso puede provocar un dolor intenso en la parte baja…
