¿Influye la hora del día en el éxito del tratamiento contra el cáncer?
Cada célula de nuestro cuerpo sigue un compás silencioso dictado por la luz y el tiempo, un ritmo que marca…
Ejercicio
Casi la mitad de los casos de cáncer se pueden prevenir
El 4 de febrero se conmemora el Día Mundial del Cáncer, una enfermedad que se considera una epidemia global, ya…
¿Tu peso en la niñez influye en el riesgo de cáncer de mama?
Siempre nos dicen que cuidar el peso es vital para prevenir enfermedades. Y es cierto, pero un nuevo estudio publicado…
Estrategias para contrarrestar el sedentarismo
Aunque muchas personas sienten que no pueden evitar estar sentadas durante gran parte de la jornada laboral, los expertos insisten…
Cuando el ejercicio deja de ser sano y se vuelve una obsesión
Practicar ejercicio de forma regular es uno de los pilares de una vida saludable. Mejora la salud cardiovascular, reduce el…
Adicción al ejercicio: cuándo entrenar deja de ser saludable
Hacer ejercicio con regularidad es clave para una vida sana. Sin embargo, cuando entrenar se vuelve una necesidad rígida y…
¿Qué pasa al dejar los medicamentos para la obesidad?
Para muchas personas, el tratamiento farmacológico ha sido una luz en el camino hacia el control de la obesidad. Sin…
¿Funciona el ejercicio para mejorar la depresión?
Si tú o alguien cercano está atravesando por un momento difícil emocionalmente, sabes que buscar soluciones efectivas es la prioridad.…
¿Ayuda el ejercicio para la depresión? Lo que debes saber
¿Qué dice la evidencia científica? Una revisión sistemática de Cochrane analizó 73 estudios con casi 5,000 adultos para evaluar si…
¿El queso reduce el riesgo de demencia? Esto dice la ciencia
Lo que encontró la ciencia Un estudio publicado en la revista Neurology siguió a 27,670 adultos en Suecia durante 25…
