¿Puedo hacer ejercicio cuando estoy resfriado o tengo gripe?
¿Puedes hacer ejercicio cuando estás resfriado o tienes gripe? La respuesta a esta pregunta
Consejos sobre el ejercicio para las sobrevivientes del cáncer de mama
¿Es posible hacer ejercicio cuando se tiene cáncer de mama? Sí, posible y hasta necesario, ya
Los mensajes de texto: ¿pueden afectar la salud física y mental?
¿Te has imaginado un día sin tu celular (móvil)? Vale la pena que lo vayas pensando, pues la
6 formas en que las mascotas son buenas para la salud
Cada vez más estudios apoyan la premisa de que de las mascotas son buenas para la salud. De
¿Deprimida? Te invito a tomar un café
A muchas mujeres no se les ocurriría empezar el día sin su taza de café. Otras la consideran
10 consejos para cuidar la vista antes de los 40
Para conservar la salud de tus ojos el mayor tiempo posible, es importante que los cuides en
Tai Chi: Meditación en movimiento
¿Meditar en movimiento? Si la meditación es de por sí todo un arte — porque hay que poner
Embarazo múltiple: consejos para prevenir las complicaciones
El embarazo por lo general, alberga a un solo embrión. Sin embargo, uno de cada 80 embarazos es
¿Necesitas anteojos? ¿Y tus hijos?
El Consejo Americano de la Visión recomienda que todos, padres e hijos, nos hagamos
Después de un infarto, a las mujeres les va peor que a los hombres
La Asociación Americana del Corazón no tiene muy buenas noticias para las mujeres: aquellas que