La niacina, ¿ayuda o no a los pacientes con problemas del corazón?
Los hallazgos de un nuevo estudio son decepcionantes: tomar niacina (o vitamina B3), lejos de disminuir los ataques cardíacos y…
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Una dieta rica en hierro podría aliviar el síndrome premenstrual (SPM)
Si eres una de los millones de mujeres que sufren de los tormentos del síndrome premenstrual, es posible que la…
¡Alerta! Las carnes procesadas podrían quitarte años de vida
Si las personas comieran menos carnes procesadas, el número de muertes prematuras en general disminuiría en casi un tres por…
Otra ventaja de la dieta vegetariana: protege el corazón
Si se trata de la salud, no faltan razones para seleccionar una dieta vegetariana equilibrada. Ahora, un nuevo estudio ha…
A la hora de hacer dieta y perder peso: ¿cuánto es mito y cuánto realidad?
¿Qué hay de cierto detrás de creencias y afirmaciones que oyes y lees sobre dietas y consejos para bajar de…
El consumo de comida rápida vinculado con el asma, las alergias y el eczema
Un estudio reciente sugiere que los niños que comen comida rápida con frecuencia pueden tener una mayor probabilidad de desarrollar…
Caminar reduce el peligro de un accidente cerebrovascular en las mujeres
Una sencilla caminata, si se practica de manera regular, puede ser suficiente para mejorar la salud. Varios estudios tratan acerca…
La enfermedad renal (de los riñones) requiere una dieta especial
¿Tienes dificultades con tus riñones? El que funcionen bien es un elemento clave para la salud general, ya que los…
El desempleo ¿aumenta el riesgo de un ataque cardíaco?
Un estudio nuevo suma evidencias sobre cómo las complicaciones laborales pueden afectar a la salud. En este caso se trata…
6 pasos para evitar que las emociones te hagan comer en exceso
Necesitamos comer para vivir. De otra forma el cuerpo no tendría energía para funcionar. Pero el hambre no es la…
