¿Cómo puedo saber si soy celíaco?
La celiaquía es una enfermedad del sistema inmune provocada por el consumo del gluten, una proteína que se encuentra en…
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La quinoa: una buena opción para los diabéticos
Una de las particularidades de este milenario alimento es que no contiene gluten, por eso es ideal para celíacos, pero…
Ejercicios para bajar los diferentes tipos de panza
Cada cuerpo es distinto y existen rutinas para bajar la panza según su forma. Si sigues las siguientes recomendaciones y…
De vacaciones con una enfermedad crónica
Ir de viaje puede ser maravilloso, pero organizarlo es más que hacer las maletas, sobre todo cuando se padece una…
Chía – usos medicinales
La chía es una semilla muy popular en la alimentación, sobre todo en países de Latinoamérica como México. Se usa…
En cuestión de alimentos, es mejor precaver: 8 consejos para ganar en salud
¿Cuáles alimentos te convienen y cuáles perjudican tu salud? ¿Cómo deben manipularse y cocinarse para que no te hagan daño?…
¿Has probado la quinoa? ¡Es un alimento saludable que te va a encantar!
Cruda se parece al cus-cus y muchos la consideran el alimento perfecto. Se trata, ni más ni menos, de la…
¿Realmente sabes qué es la enfermedad celíaca o intolerancia al gluten?
Están muy de moda los productos sin gluten. Pero, ¿realmente los necesitas? La enfermedad celíaca o intolerancia al gluten es…
Métodos para aliviar el síndrome del colon irritable
Existen varios métodos para controlar los frustrantes síntomas del síndrome del colon irritable (IBS, por sus siglas en inglés), nos dice…
Descubre dos granos milenarios y muy nutritivos: la quinoa y la chía
Las culturas originarias de América Latina acostumbraban consumir, muchísimos años atrás, sabrosos y nutritivos alimentos que se han ido redescubriendo…
