La dieta DASH ayuda a reducir el riesgo de los cálculos renales
Esta dieta, creada originalmente para bajar la presión arterial, puede ser efectiva igualmente para prevenir otro problema de salud: la…
grasa
La diabulimia: una forma peligrosa de perder peso
Miles de adolescentes y jóvenes con diabetes tipo 1 reducen o se saltan su dosis de insulina para perder peso…
Revisa tus medicinas y evita eventos adversos
Un evento adverso de una medicina (EAM) es cuando una medicina causa un daño. Y de acuerdo con los Centros…
La etiqueta dice que ese alimento es «saludable», ¿pero realmente lo es? 6 pasos para determinarlo con seguridad
A la hora de comprar los alimentos, no creas a ciegas lo que promete el fabricante, pues aunque en la…
Las encías más sanas se asocian a menos ateroesclerosis
Un estudio ha asociado el tener una mejor salud de las encías con una disminución en el riesgo de acumular…
La televisión ataca… al corazón
¿Cuánto tiempo pasas viendo televisión?, ¿y cuánto tiempo pasas frente a la computadora?, ¿y con los videojuegos? Si nunca has…
¿Es más peligrosa la delgadez extrema que la obesidad o el exceso de peso?
Estamos tan obsesionados con la obesidad y el exceso de peso, que se nos olvida que el extremo opuesto, la…
Ortorexia: cuando querer comer demasiado bien en realidad está mal
No, no es ni un trabalenguas ni un error de texto. Verás por qué. Si bien lo ideal es comer…
Antidepresivos en el embarazo ¿qué efectos tienen en los bebés a largo plazo?
El embarazo es una etapa especialmente vulnerable y muchas mujeres sufren de depresión. Se estima que una de cada 5…
El peligro de los “súper alimentos”
Un día es la quinoa, otro es el brócoli… hasta que les llega el turno a las bayas (berries) o…
