Hidratarse bien ayuda a envejecer mejor
El agua es fuente de vida y una correcta hidratación es la base de una buena salud. Seguro que en…
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Consejos para cuidar tu microbiota cutánea
La microbiota es el conjunto de microorganismos, fundamentalmente bacterias y hongos, que residen en nuestro cuerpo. Cada vez se habla…
Disfagia: cuando tragar alimentos se convierte en toda una hazaña
Tragar es una de las primeras cosas que realizamos al nacer. Después de pasar alrededor de 40 semanas de vida…
Consejos para cuidar la salud de tu cabello
Tener una buena melena es un objetivo que muchas personas persiguen. El cabello es uno de los aspectos físicos de…
Los hombres también cuidan su piel
El cuidado de la piel masculina es una tendencia imparable. Solo en USA, los ingresos de estos productos en 2021…
Consejos para cuidar tu barba
El primer sábado del mes de septiembre se celebra el Día Mundial de la Barba. Este elemento de estética masculina…
Hace calor, mucho calor. Pero ¿es demasiado para el cuerpo humano?
Muchas personas se preguntan: ¿Cuándo hará demasiado calor para realizar actividades normales, aún por las personas saludables? La respuesta va…
Cuidemos nuestro cerebro
“El cerebro es la estructura más compleja del universo conocido”, subraya el doctor Jesús Porta-Etessam, vicepresidente de la Sociedad Española…
La importancia de hidratarse bien cuando hace calor
El agua es fuente de vida y resulta indispensable para mantener una adecuada salud. Por eso, la hidratación es una…
Ideas para hacer más efectivo tu entrenamiento
Hacer ejercicio y mantenerte en forma no es tan sencillo como podría parecer. Solo que la clave está en no…
