Manos frescas para que te ejercites por más tiempo
Tener las manos frescas durante el ejercicio permite practicarlo más cómodamente y por más tiempo. Así lo demuestra un estudio…
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¿Padeces de diarrea cuando corres?
Muchas personas cuyo ejercicio favorito es correr, se encuentran con un inconveniente frecuentemente, que los hace correr, pero al baño.…
¿Es cierto lo de los 8 vasos de agua al día?
La cantidad de agua que tu cuerpo necesita depende del estilo de vida que tengas: de tu actividad física, de…
La verdad sobre la cruda o resaca
¿Quieres evitar la cruda o resaca? Lo más seguro es brindar y beber con moderación este Año Nuevo. Está por…
Las enfermedades cerebrovasculares y el manejo de las emociones
Las personas diagnosticadas con alguna lesión cerebral traumática o un padecimiento cerebral como la demencia o alguna otra condición neurológica,…
Durante el ejercicio: ¿agua o bebidas deportivas?
Lo importante es estar hidratado(a) siempre, sobre todo cuando haces ejercicio. Sin embargo, a la hora de seleccionar cómo hacerlo…
La diabetes y la gripe (influenza): como evitar las complicaciones
¿Tienes diabetes? Es aún más importante que te protejas de la gripe (o influenza). La diabetes puede debilitar tu sistema…
Los alimentos y la hidratación: 7 consejos para un cuerpo hidratado
Un vaso de agua fresca es la forma más rápida y común de calmar la sed e hidratar tu cuerpo,…
¿Bebé con diarrea? ¡Cuidado con la deshidratación!
El pobre bebé no se siente bien: algo le ha caído mal, tiene un virus o se ha visto afectado…
La psoriasis y su tratamiento
Si existe alguna condición médica que las mujeres quisieran desaparecer del planeta y no saber nunca más de ella, es…
