¿Eres esclavo del espejo? La preocupación de tu aspecto físico y tu salud
Les pasa a los hombres al igual que a las mujeres y a los adultos como a los adolescentes... Cuando…
nutrición
“Cariño, ¿por qué no bajas unos kilitos?”
Cuidado: el consejo puede resultar contraproducente La opinión de la pareja suele tener más peso que otras. Por eso, quizás…
Dieta para diabéticos: controlando las porciones
Una de las claves en la dieta para diabéticos es controlar las porciones o raciones de la comida. Un asunto…
Año Nuevo, ¡dieta nueva! 10 consejos para que comiences hoy mismo.
Cuando el reloj marque las doce esta noche, junto con el brindis por el año que comienza, millones de personas…
El sentido del gusto a veces nos falla. ¿Quieres saber por qué?
¿No te sabe la comida "igual que antes", o simplemente apenas percibes el sabor de los alimentos? Tal vez el…
¿Existe un horario para comer los carbohidratos?
Si te gusta comer pasta o arroz por las noches, tal vez estés usando un método para comer menos al…
El cuidado de la piel durante la tercera edad
Tu piel va cambiando con el paso del tiempo y si bien no es posible detener el calendario, sí puedes…
¿Qué comes cuando estás preocupado o triste?
No sólo comemos por necesidad, las emociones también afectan nuestro modo de comer y hasta la selección de los alimentos.…
El desempleo puede hacerte perder la cabeza ¿Cómo evitarlo?
¿No tienes trabajo? En estos tiempos de crisis económica, es probable que tu respuesta sea afirmativa. Sin duda, este no…
¿Sabes qué son los alimentos funcionales?
Probablemente hayas escuchado o leído sobre los alimentos funcionales y la salud, pero si no tienes una idea exacta de…
