Aprende a reconocer las señales que delatan un desorden alimenticio
¿Comes en exceso o demasiado poco y no te puedes controlar? ¡No juegues con tu salud! Estas y otras conductas…
nutrición
Comida rápida: consejos para no sumar muchas calorías
Cada vez más personas quieren cambiar su forma de alimentarse con el fin de perder peso y estar más sanas.…
Los antioxidantes estimulan tu sistema de defensas. ¡Inclúyelos en tu dieta!
Un buen almuerzo o una rica cena sacian el apetito, dan energías y dejan esa incomparable sensación de sentirse a…
Celebrando el día internacional del celiaco o la intolerancia al gluten
El 5 de mayo se celebra el día internacional del celíaco y en Vida y Salud queremos darte algunos secretos…
Una dieta rica en grasa afecta la cuenta y el volumen del semen
Si eres hombre y te preocupa tu fertilidad, quizás debas considerar cuánta grasa consumes a diario. Y si crees que…
Menos carne roja = más años de vida
Varios estudios han demostrado que un consumo elevado de carne roja puede incrementar el riesgo de desarrollar cáncer y enfermedades…
¿Son seguros los edulcorantes artificiales?
Pocas personas se resisten al sabor del azúcar. Si tú eres uno de esos "adictos", pero endulzas tu café y…
Viviendo con esclerosis múltiple
¿Te han diagnosticado a ti o a un miembro de tu familia con esclerosis múltiple? No te desesperes. Aunque es…
El gusto por la sal empieza desde la primera infancia
Los bebés que son expuestos a alimentos salados antes de los 6 meses parecen desarrollar un gusto por la sal…
Alimentos que debes evitar durante el embarazo
Comer sana y equilibradamente es uno de los pilares para la buena salud. Y lo es mucho más cuando estás…
