Motiva a tus niños a hacer ejercicio para combatir la obesidad infantil
La obesidad infantil es una epidemia mundial Muchos niños simplemente no se sienten atraídos por ningún deporte y prefieren pasar…
peso
Los antioxidantes: ¿qué son y dónde los obtienes?
Los antioxidantes tienen beneficios de los cuáles seguro ya has escuchado, aunque quizá aún tengas dudas sobre qué significa el…
El néctar o jarabe de agave: ¿es más saludable que el azúcar?
"Natural" no siempre quiere decir "saludable" El néctar de agave o jarabe de agave, que se obtiene de la misma…
Cáncer del seno: lo que tú puedes controlar
¿Qué puedes hacer para reducir tu riesgo de desarrollar cáncer del seno? Hay cosas que definitivamente no podemos controlar, como…
Los riesgos del sobrepeso durante el embarazo. ¿Cuánto debes subir?
¿Cuánto se recomienda que subas? y ¿Cuándo es sobrepeso? Cuando esperas un bebé, es completamente normal que aumentes de peso.…
¿El secreto de la parrillada saludable? La creatividad con los ingredientes
¿Cómo preparar una parrillada saludable y apetitosa? ¡Qué delicia disfrutar nuestras parrilladas los fines de semana! Y lo mejor de todo…
Fortalecer las piernas: ejercicios que puedes hacer en casa
Las piernas fuertes son fabulosas no sólo porque te ayudan con las actividades diarias y se ven atractivas, sino además, porque…
El diálogo: una poderosa herramienta contra las adicciones
El diálogo es una herramienta muy efectiva para que los padres puedan prevenir y ayudar a sus hijos frente a…
La angina de pecho: cómo afecta a tu corazón
Tu corazón bombea tan rítmica y pausadamente que la mayoría de las veces, ni cuenta te das de que sigue…
8 mitos acerca de las enfermedades del corazón
En febrero se celebra el mes del amor y la amistad y en Estados Unidos, se celebra también el mes…
