La visualización o imaginación guiada: bienestar a través de la mente
La relajación está muy ligada al control de la mente, ya sea a través de la concentración, de la respiración…
presión arterial
Los efectos secundarios de los antidepresivos
¿Depresión? Si sufres de esta condición es probable que te alegre saber que existe la forma de librarse de ella.…
Los refrescos: una bomba para tu salud
Crece el número de víctimas de los refrescos por obesidad, diabetes, problemas cardiacos… A pesar de que por múltiples medios…
Canela: usos medicinales
Cuando pensamos en la canela, lo más común es que se nos pase por la mente un postre, un té…
La presión arterial sube en los adolescentes
Sufrir de presión arterial alta parecería algo que afecta sólo a las personas mayores. Pero hoy en día, los adolescentes…
Dolores en el embarazo: ¿normales o señales de alerta?
El dolor es una parte normal del embarazo ¿Creías que durante el embarazo te dedicarías a ver tu vientre crecer…
Los ojos dan pistas para detectar enfermedades en el cuerpo
A través de los ojos es posible detectar distintas enfermedades como la diabetes, la hipertensión y el cáncer. Aquí te…
5 datos que quizás desconozcas sobre la masturbación
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Cómo establecer una rutina de ejercicios sin abandonarla en el intento
¿Te gustaría comenzar con una nueva rutina de ejercicios que te ayuden a mantenerte alegre, saludable y en forma? Aquí…
Tu corazón – consejos para mantenerlo sano y fuerte
¿Estás llevando una vida saludable para tu corazón? La alimentación y las buenas costumbres pueden ayudarte a mantener tu sistema circulatorio fuerte…
