6 sugerencias para prepararse para una cirugía exitosa
La evidencia plantea que una preparación activa para la cirugía, llamada pre-habilitación, sirve para minimizar las complicaciones y maximizar la…
presión
¿Dolor en la rodilla? Combátelo con estos 5 ejercicios
Puede que te sorprenda, pero el ejercicio es una de las maneras más eficaces de aliviar el dolor y la…
Los machos también lloran… o sufren del síndrome de ojo seco
¿Alguna vez te has puesto a pensar en la función de tus lágrimas? No sólo son una expresión de tus…
¿Pasas mucho tiempo sentado(a)? Un breve paseo te viene bien
Pasar horas y horas sentado(a), ya sea por razones de trabajo, o por entretenimiento, ante cualquier tipo de pantalla, perjudica…
Comer nueces a diario reduce el colesterol y ayuda a tu corazón
¿Se te hace agua la boca sólo pensando en nueces, avellanas y otros frutos secos? Estás de suerte. Incorpóralos a…
La diabetes y la depresión: ¿cuál es la relación?
El tener diabetes no significa que automáticamente sufras de depresión. Sin embargo, está comprobado que las personas diabéticas están más…
La caminata rápida mejora los síntomas del Parkinson
Los pacientes con Parkinson de leve a moderado que puedan caminar sin ayuda de un bastón o un andador (walker)…
¿Presión arterial alta? Prueba la Dieta DASH
Además es muy buena para lograr y mantener un peso saludable sin sacrificarte La Dieta DASH es un plan de alimentación…
Los vasodilatadores podrían aumentar tu riesgo de desarrollar degeneración macular
Afortunadamente contamos con medicamentos para ayudarnos a curar o controlar ciertas condiciones. Pero es importante estar informados. A veces, pueden…
La oxitocina, u hormona social, todavía es un tratamiento experimental
La hormona oxitocina ha recibido el sobrenombre de hormona del “amor” o de la “confianza” porque se cree que promueve…
