Los antioxidantes: ¿qué son y dónde los obtienes?
Los antioxidantes tienen beneficios de los cuáles seguro ya has escuchado, aunque quizá aún tengas dudas sobre qué significa el…
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El suicidio no es la solución
El suicidio es el acto de quitarse la propia vida. Hay personas que por depresión o desesperación empiezan a tener…
La salud visual: un elemento clave para una vida saludable
El cuidado de tu salud visual también debe ser una prioridad Ya sea que se trate de ajustar los ingredientes…
¿Cuándo debes consultar con tu médico antes de iniciar un programa de ejercicio?
La actividad física es una de las claves para tener buena salud. Por eso, hacer ejercicio es recomendable para todo…
El ejercicio: la mejor medicina para la fibrilación auricular
Si sufres de fibrilación auricular, y pensabas que debido a tu condición, no era seguro hacer ejercicios, hay buenas noticias…
¿Qué son y para qué sirven los ejercicios de Kegel?
Los ejercicios de Kegel pueden ayudar a mejorar tu vida sexual Ideales para fortalecer los músculos pélvicos, los ejercicios de…
¿Es posible mejorar la pérdida de la memoria provocada por el Alzheimer?
Un estudio realizado en la Universidad de California brinda esperanza a los millones de pacientes con Alzheimer, al haber podido…
En cuanto al ejercicio: ¡No te rindas!
Tips para motivarte a seguir haciendo ejercicio Cuando se trata del ejercicio, la variedad, un poco de disciplina y unas metas…
10 resoluciones originales de salud
Cada enero alrededor de uno de cada tres estadounidenses decide hacer cambios para mejorar su salud de alguna manera, pero…
¿Mellizos o gemelos? ¡Prepárate!
Tener dos bebés al mismo tiempo puede, como se dice popularmente, duplicar tu alegría. Sin embargo, tener gemelos o mellizos…
