El cepillarse los dientes es bueno para el corazón
¡Sí! Aunque parezca que una cosa no tiene nada que ver con la otra, la limpieza oral es también una…
rutina
¡Qué dolor de rodillas!
¿Finalmente tomaste la decisión de hacer ejercicio y estás sintiendo dolor en las rodillas? La rodilla es una articulación muy…
Regreso a la escuela – la importancia del desayuno
Ahora que regresan los niños y los adolescentes a la escuela hay que pensar en muchas cosas, y una…
Salud visual – recursos para padres de familia (primera parte)
Con el comienzo de las clases y el ajetreo del día a día, a veces olvidamos que el examen de…
¡A moverte! Seis pasos para adelgazar
Se acabaron las excusas para dejar de hacer ejercicio en el verano. Hoy es posible encontrar en el mercado el…
Cómo mantener un hogar limpio, aun cuando los niños están en casa durante las vacaciones
Nuestro hogar es el centro social de nuestra familia. Ya con las vacaciones escolares a la vuelta de la esquina,…
Mamá, mis piernas no me dejan dormir
Algunos niños sufren de dolores de piernas normales cuando están creciendo. Pero no siempre es esa la causa de las…
Vino y chocolate: delicias para un corazón sano
Se sabe que para tener un corazón sano, la dieta balanceada constituye uno de los elementos más importantes. Pero te…
Hacer ejercicio cuando tienes una enfermedad del corazón
Cuando te han diagnosticado alguna enfermedad del corazón, no tienes porqué temerle al ejercicio. Al contrario, si tu cardiólogo lo…
Vacaciones saludables
Por Mayte Prida Mientras el verano se acerca cada vez más, mayor número de personas buscamos un descanso al trajín…
