La biorretroalimentación o <em>biofeedback</em>
La biorretroalimentación, bioautorregulación o biofeedback es una técnica en la que puedes usar tu mente y tus pensamientos para controlar…
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¿Vives con dolor de espalda? Tips para aliviarlo
Levantar algo muy pesado, una caída, un movimiento equivocado, todo eso puede provocar un dolor intenso en la parte baja…
El manejo de la baja tolerancia a la frustración
Es normal encontrarnos con situaciones que nos frustren diariamente lo importante es cómo se maneja esa frustración. Si cuando las…
Terapias médicas e integrales para los problemas sexuales
Día a día escuchamos con más frecuencia de una serie de diferentes problemas sexuales que afectan tanto a las mujeres…
Ayurveda: medicina tradicional de la India
El Ayurveda surgió en la India hace más de 5,000 años y se le considera la madre de todos los…
La osteoartritis y usted
Expertos de la Mayo Clinic ofrecen sugerencias para prevenir la osteoartritis o lidiar con ella “Casi toda persona está destinada…
Cuidado con las lesiones al hacer ejercicios
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Fracturas de cadera: muchos recuperan la movilidad
Los ancianos temen enormemente a las fracturas de cadera y con justa razón. Se calcula que 20 por ciento de…
Mitos y verdades sobre el estreñimiento
Si bien a veces la solución es simple, por ejemplo usar durante poco tiempo laxantes o comer más fibra, en…
Crisis de la edad madura: ¿una película o la realidad?
La crisis de la edad madura se ha vuelto famosa en las películas. Unos hombres felizmente casados que repentinamente dejan…
