¿Niños con problemas emocionales o de comportamiento? Podrían estar relacionados a la falta de sueño
Cuando los niños pequeños y en edad preescolar tienen problemas emocionales y de comportamiento, podrían además, tener dificultades para conciliar…
trastornos del sueño
La diabetes y los endulzantes artificiales
Los endulzantes (edulcorantes) artificiales son una buena alternativa para quienes viven con la diabetes. ¿Qué tipos de endulzantes artificiales existen y…
5-HTP (5-Hidroxitriptofano)
El 5-HTP o 5-hidroxitriptofano aumenta los niveles de serotonina en el cerebro y mejora los síntomas de algunos padecimientos. Así…
¿Tu hijo camina dormido? Preguntas y respuestas sobre el sonambulismo en los niños
“Nos fuimos todos a dormir temprano y a las dos horas escuché ruidos afuera de la habitación. Era como si…
Nuestro reloj biológico influye en la obesidad y el desarrollo de la diabetes tipo 2
Todos tenemos un reloj interno que se ocupa de regular nuestros procesos biológicos. Nuevos hallazgos nos informan de la forma…
El uso de la marihuana vinculado al control de la glucemia y a una cintura más pequeña
Según un estudio, el uso de la marihuana podría estar relacionado con niveles más bajos de resistencia a la insulina…
¿Se aproximan los exámenes? Es mejor no estudiar toda la noche…
¡Atención jóvenes! Si quieren rendir en los estudios y sacar buenas calificaciones, es mejor que descansen y no pasen la…
¿Son seguros los edulcorantes artificiales?
Pocas personas se resisten al sabor del azúcar. Si tú eres uno de esos "adictos", pero endulzas tu café y…
Privación de sueño: la mayoría de las causas son tratables
La falta de sueño no es parte normal del proceso de envejecimiento. La "Mayo Clinic Health Letter" analiza innumerables causas…
Los adolescentes y las bebidas energéticas: ¡Hay que tener mucha precaución!
Cuando se tiene sueño o cansancio una tacita de café viene de maravillas. ¿Pero la cafetera completa? Claro que no,…
