El ejercicio ayuda contra el insomnio, pero no de forma inmediata
Una rutina de actividad física puede traer innumerables beneficios para tu salud. Entre ellos, puede ayudarte a descansar mejor. Sin…
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Los desastres naturales, los accidentes, los robos, los secuestros. Todos estos eventos sin duda alteran nuestra salud mental. Cuando sucede…
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Ser padres de un adolescente no es tarea fácil. Es muy probable que en algún momento te hayas preguntado cómo…
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Tener un hijo es una de las experiencias más maravillosas de la vida. Sin embargo, si no estás preparada, puede…
El poder del ejercicio diario
Aquí tienes otra prueba del poder del ejercicio diario. Un estudio nuevo ha encontrado que aun cuando el consumo de…
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¿Cuál debe ser tu meta para el control de la presión arterial?
Un estudio sugiere que las recomendaciones actuales pueden ser mejoradas En la medicina constantemente se están haciendo estudios e investigaciones…
