7 ejercicios para fortalecer la espalda y prevenir el dolor
¿Quién no quiere evitar ese molesto dolor de espalda que a veces se empeña en volver una y otra vez?…
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Los anticoagulantes o diluyentes de la sangre
Si tienes alguna enfermedad del corazón o estás en alto riesgo de sufrir un infarto o un accidente cerebrovascular (ACV),…
Cuidar la salud visual de los niños debe ser una prioridad
Los ojos son órganos muy importantes, a cualquier edad, por eso es vital cuidarlos y tratar de mantener una buena…
La visualización o imaginación guiada: bienestar a través de la mente
La relajación está muy ligada al control de la mente, ya sea a través de la concentración, de la respiración…
Los efectos secundarios de los antidepresivos
¿Depresión? Si sufres de esta condición es probable que te alegre saber que existe la forma de librarse de ella.…
El poder de la mente en la salud
Cuando vas al médico por que te duele algo o por que sientes algún malestar, esperas recibir una receta o…
Las mujeres, la muerte, y las enfermedades del corazón
¡Más de la mitad de las personas que fallecen por problemas del corazón son mujeres! Generalmente creemos que quienes sufren del…
¿Es hereditaria la obesidad?
¿Sufres de obesidad? ¿Te has preguntado alguna vez si podrías transmitir este problema de salud a tus hijos? Un estudio…
6 sugerencias para mejorar el cepillado de tus dientes
¿Le tienes miedo al dentista? Quizás le puedas perder un poco el miedo si llegas al consultorio con una dentadura…
Nadar: un excelente ejercicio para empezar a mantenerte en forma
La natación es un ejercicio que ofrece muchos beneficios y además es divertido y relajante. En Vida y Salud te contamos más.
