6 recetas para fortalecer tu sistema inmune este invierno
El invierno, con sus bajas temperaturas y días más cortos, trae consigo desafíos para nuestra salud. Resfriados, gripes y enfermedades…
vitamina D
¿Colesterol alto? ¡Controla tus niveles ya!
El colesterol es fundamental para la salud humana. Sin embargo, una alta acumulación de la variante LDL puede traer complicaciones…
Encías sanas, vida sana: 10 consejos prácticos
En el artículo anterior ya pudimos conocer la importancia de que nuestras encías estén saludables y del grandísimo impacto que…
¿Cómo combatir la fragilidad durante el envejecimiento?
La reducción de la masa muscular con la edad puede conducir a problemas de salud graves y una significativa pérdida…
¿Sabes lo que es la redundancia nutricional?
La redundancia nutricional es una herramienta que permite a los nutricionistas elegir distintas opciones de alimentos que aporten los mismos…
¿Existe una conexión entre los dientes amarillos y los antibióticos?
Los dientes son nuestra carta de presentación. Los padres siempre querrán que sus hijos los tengan lo más sanos posibles.…
Para retrasar la osteoporosis hay que cuidar la microbiota
La osteoporosis consiste en debilitamiento de los huesos al perderse su densidad. Esto se debe a la pérdida de calcio…
Día del pelirrojo: algunos datos clave
El cabello rojo es excepcionalmente raro, solo 1 de cada 100 personas en el mundo lo tienen de manera natural.…
Conoce los beneficios nutricionales del huevo
El huevo es un alimento considerado como una excelente fuente de proteína. De hecho, destaca como una de las proteínas…
¿Qué es la esclerosis múltiple?
La esclerosis múltiple es una enfermedad del cerebro y la médula espinal que afecta a casi un millón de estadounidenses…
