Los procedimientos endoscópicos, al alza
Los procedimientos endoscópicos son cada vez más utilizados en los hospitales gracias a sus beneficios: una recuperación más rápida, sin…
Artículos y videos sobre Vida Saludable
Anestesia en los nervios para evitar dependencia de opioides por dolor después de una cirugía
Los cirujanos dicen que el dolor crónico después de una cirugía puede llevar a una dependencia de opioides. Es por…
¿Es cierto que el ejercicio da más ganas de comer?
La Dra. Aliza nos explica que hay de cierto y que no en que hacer ejercicio da más hambre.
Beneficios del Tai Chi
Daniel Corona, director del Templo Shaolín de México, dice que el Tai Chi comenzó como un arte marcial y en…
Prevención de lesiones en el entrenamiento
El científico deportivo Manuel Pascual nos explica cómo un adecuado calentamiento puede ayudar a prevenir las lesiones durante el entrenamiento.…
Lesiones de rodilla
El ortopedista y cirujano articular Homero Reguera Benítez nos explica cuáles son las lesiones de rodilla más comunes. La más…
La preparación para correr
El nutriólogo Abraham Vargas y el instructor de fitness Aldo Vargas nos dan las claves para preparar un maratón. Nos…
Entrenamiento HIT
HIT significa High intensity interval training, lo que significa entrenamiento de alta intensidad intercalado. El instructor de fitness, Aldo Vargas,…
Lesiones deportivas
La fisioterapeuta Itzel López Quiñones nos cuenta cuáles son las lesiones más comunes en el deporte y por qué ocurren.…
Rehabilitación de lesiones deportivas
La fisioterapeuta Itzel López Quiñones nos explica qué hacer en caso de lesiones cuando realizas algún deporte. No hay que…
Dieta post parto
Muchas mujeres tras dar a luz quieren comenzar con una dieta y con ejercicio para recuperarse físicamente. La nutrióloga Maribel…
Cómo prevenir la obesidad en los bebés
La nutrióloga Monserrat Bravo nos habla sobre el problema de la obesidad en bebés y niños y cómo debemos prevenirla…
Abdominales hipopresivos post parto
Cuando la mujer se queda embarazada sus músculos abdominales comienzan a abrirse para dejar sitio al futuro bebé. Una vez…
Los médicos recomiendan cambiar el deporte por la lectura tras una conmoción cerebral
Tras una conmoción cerebral grave, el deporte puede ser un riesgo. Para evitar el llamado "Síndrome del segundo impacto", se…
Riesgos de la prediabetes en personas sin sobrepeso
La prediabetes es más difícil de localizar en personas con un IMC (Índice de Masa Corporal) normal. Muchas veces los…
Causas poco conocidas del dolor de espalda
El estrés, la dieta, la falta de agua, fumar o incluso la ropa ajustada, pueden ser causas del dolor de…
