Tus genes no lo son todo: el sueño y el ejercicio cuentan
El sueño y ejercicio para el corazón podrían ser más importantes de lo que se pensaba. Un nuevo estudio publicado…
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El síndrome de ovario poliquístico cambia de nombre, ¿por qué?
El síndrome ovárico metabólico poliendocrino (PMOS) es un nuevo nombre. Pero para una condición que durante años se conoció como…
Trasplante de órganos: el viaje que puede salvar varias vidas
El trasplante de órganos es uno de los mayores avances de la medicina moderna. Sin embargo, muchas personas creen que…
Colesterol “oculto” eleva riesgo cardíaco en diabetes tipo 1
El riesgo cardiovascular en diabetes tipo 1 sigue siendo una preocupación incluso cuando el control del azúcar y el colesterol…
Menopausia: síntomas, cambios y cómo vivirla mejor
¿Qué es la menopausia realmente? La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, pero no ocurre…
Hipertensión infantil: una alerta que empieza antes
La hipertensión también puede ser infantil, no es un problema solo de adultos. Y, desgraciadamente, el número de casos está…
Complementos alimenticios: ¿realmente los necesitas?
Los complementos alimenticios, como magnesio, vitamina D u omega 3, son cada vez más populares. Sin embargo, no siempre está…
Complementos alimenticios: qué son y cuándo tomarlos
Los complementos alimenticios están cada vez más presentes en la vida diaria. Magnesio, vitamina D, omega 3 o colágeno se…
Menos sal, más sabor: cuida tu corazón al comer
Reducir la sal no significa comer sin sabor. Aprender a cocinar con menos sal puede mejorar tu salud cardiovascular y…
Cocinar con menos sal sin perder sabor
Cocinar con menos sal no significa renunciar al sabor. Al contrario, aprender a cocinar con menos sal puede ayudarte mucho.…
