Salud mental y menopausia: cambios en el cerebro
La salud mental y menopausia están estrechamente relacionadas, aunque durante años este impacto emocional quedó invisibilizado. Ansiedad, irritabilidad, niebla mental,…
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Menopausia: lo que toda mujer debería saber
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, pero todavía está rodeada de desconocimiento y mitos.…
Menopausia en positivo: claves para vivirla con salud
En el Día Internacional de la Mujer hablemos de menopausia. Socialmente, durante mucho tiempo se ha visto la menopausia como…
Sequedad vaginal: un problema común del que casi no se habla
La atrofia o sequedad vaginal es mucho más frecuente de lo que se cree, aunque todavía sea un tema del…
¿Por qué perdemos masa muscular y cómo recuperarla?
La pérdida de masa muscular es un fenómeno común que puede afectar a personas de todas las edades, aunque es…
Bienestar sexual a los 50: redescubre el placer con confianza
El bienestar sexual a los 50 es una parte esencial de la salud integral. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo…
El embarazo y los cambios en el cerebro de la mujer
El embarazo no solo transforma el cuerpo de la mujer; también remodela su cerebro. Desde hace poco, la ciencia ha…
¿Cómo el ejercicio intenso ayuda a bajar el colesterol “malo”?
Sabemos que hacer ejercicio es bueno para el corazón, pero no todos los tipos de actividad física tienen el mismo…
¿Por qué las mujeres viven más que los hombres?
Las estadísticas no mienten: en Latinoamérica, las mujeres viven en promedio más tiempo que los hombres. En promedio, las mujeres…
Mitos sobre hormonas: Salud sexual y bienestar
Hay muchos mitos sobre las hormonas sexuales. Es importante desmitificarlos y entender que tanto hombres como mujeres producen todo tipo…
