pulmones

El sol, en moderación, es una vitamina

¿Crees que la exposición al sol es suficiente para obtener la vitamina D que tu cuerpo necesita para absorber el calcio y mantener tus huesos fuertes y sanos?

Se ha escrito mucho sobre los riesgos de estar expuestos a los rayos ultravioletas que emite el sol, principalmente para la piel. Pero un poco de luz solar

La dieta DASH ayuda a reducir el riesgo de los cálculos renales

Esta dieta, creada originalmente para bajar la presión arterial, puede ser efectiva igualmente para prevenir otro problema de salud: la formación de cálculos renales o piedras en el riñón.

Conocida como DASH por las iniciales de su nombre en inglés (Dietary Approaches to Stop Hypertension), y creada por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y

Sólo 30 minutos de ejercicio al día

Sí, sólo 30 minutos al día de ejercicio aeróbico pueden ayudarte a vivir más saludable y por más años. ¿No nos crees? En Vida y Salud te damos razones para que te convenzas.

Caminar, trotar, bailar, montar en bicicleta, nadar, remar y esquiar, son ejercicios aeróbicos. Las clases  que llaman de “aeróbicos” que dan en el

¿Mal aliento? La leche puede eliminar el olor a ajo

Si bien el ajo es un alimento con muchas propiedades nutritivas y excelente para la salud, puede dejarte con un mal sabor de boca. Si te gusta mucho pero te molesta el aliento que produce, te tengo buenas noticias. Tomar leche puede ser la clave para eliminar el olor a ajo de tu boca.

El mal

¿El futuro de un preescolar con sobrepeso? Puede ser un adolescente – y adulto – obeso

Un niño con sobrepeso no es cuestión de juego.  En comparación con sus compañeritos con un peso normal, un niño pasado de libras (kilos) a los 5 años, tiene un riesgo cuatro veces mayor de ser obeso al llegar a la adolescencia y continuar así en la etapa adulta, con todas las complicaciones que conlleva.

La enfermedad pulmonar crónica vinculada al deterioro cognitivo y la pérdida de la memoria

Un reciente estudio de la Mayo Clinic descubrió que las personas con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) son doblemente proclives a desarrollar el deterioro cognitivo leve (DCL), y eso posiblemente incluye también la pérdida de la memoria. El estudio se publicó en “Mayo Clinic Proceedings”.

Los científicos estudiaron a alrededor de 2000 personas de 70 a

Los paros cardíacos repentinos ¿llegan realmente sin avisar?

Según un informe de la Sociedad Americana del Corazón, más de la mitad de los hombres que sufren un paro cardíaco repentino han tenido síntomas previos, incluso hasta un mes antes de que sucediera el evento. Aprende a reconocer esas señales para que estés informado y puedas estar alerta en caso de que tú o

Los varones son el sexo débil

A pesar de que siempre se le ha atribuido al sexo femenino el calificativo de “débil”, ya sea por prejuicios u otras razones culturales, un estudio nuevo realizado por unos investigadores británicos afirma que, de hecho, el sexo masculino es el sexo frágil. Los bebés varones tienen más probabilidades de nacer antes de tiempo, contraer

¿Por qué desarrollan cáncer del pulmón las personas que no fuman?

Resulta irónico que las personas que no han encendido un cigarrillo en toda su vida reciban de pronto un diagnóstico de cáncer del pulmón. Pero es que, aunque el tabaquismo sea la principal causa de esta condición, no es la única. Descubre qué más puede causarlo para evitar esta enfermedad.

Carmen, quien no ha fumado

La salud oral de los adultos mayores no se debe descuidar

Así como ocurre con otras partes del cuerpo, la boca tiene funciones importantes y su buena salud se asocia con la del resto del organismo. Por eso es necesario cuidarla adecuadamente, algo que muchas veces se pasa por alto en el caso de los adultos mayores, que muchas veces dependen de sus cuidadores.

La salud

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