En plena estación de la gripe (en el hemisferio norte), conviene que estés al tanto de la mejor manera de aliviar la tos, que no sólo viene de la mano de la influenza, sino de las alergias y del catarro común.
Esa tos que tanto te molesta, cumple una función en el organismo. Básicamente, la tos es una reacción del cuerpo para eliminar las sustancias que están irritando las vías respiratorias que llevan el aire de la nariz a la boca. Como resultado, se expulsa el aire que está en los pulmones. La tos puede ser voluntaria, o involuntaria. Pero no debes tratar de suprimirla, ya que es la manera que tiene tu cuerpo de eliminar las sustancias que obstruyen las vías respiratorias y mantenerlas despejadas.
Hay una variedad de razones por las cuales se puede tener tos, la más frecuente es el catarro o refriado común. Casi todas las causas de la tos caben en dos grupos: las provocadas por condiciones contagiosas y las provocadas por condiciones no contagiosas.
Veamos:
El tratamiento para la tos depende de su severidad y de las causas que la producen.
Si la tos no requiere tratamiento médico, hay muchos remedios caseros que podrían ayudarte a mejorarla. Por ejemplo:
Desde luego, el mejor tratamiento para la tos es la prevención. Y como su causa más frecuente es el resfriado común, haz lo posible por evitarlo. Para evitar la influenza, conocida como flu o gripe, vacúnate cada año, y lávate las manos frecuentemente, sobre todo durante la época de la gripe.
Si la tos es demasiado fuerte, si se prolonga, y/o no se cura con los remedio caseros normales, consulta con el médico, sobre todo si se acompaña de síntomas como sangre, dificultad para respirar, dolor de pecho, si persiste después de que los otros síntomas desaparecen o si interfiere con tus actividades diarias. En esos casos, la tos puede indicar una enfermedad más seria, que debe tratarse de inmediato.
Imagen © iStock / Squaredpixels
La reducción de la masa muscular con la edad puede conducir a problemas de salud… Leer más
Debido a que el Alzheimer afecta a más de 50 millones de personas en el… Leer más
El Alzheimer se presenta principalmente de dos formas, la esporádica, que no entendemos por qué,… Leer más
La secreción de un líquido verde oscuro por los pezones, similar al jugo de espinacas,… Leer más
El Ozempic, un revolucionario medicamento contra la diabetes tipo II, ha encontrado a muchos adeptos… Leer más
Los pediatras recomiendan la lectura en voz alta desde los primeros años de vida para… Leer más
Deja un comentario