Si estás amamantando, sabrás que hacerlo es inmensamente beneficioso para tu hijo. La leche materna contiene todos los nutrientes necesarios para su crecimiento sano. Sin embargo, ¿qué puedes hacer cuando tienes un problema en los pezones? ¿Te preocupa no producir suficiente leche? Si te interesa o te ha pasado, sigue leyendo. En Vida y Salud te contamos cuáles son los problemas más comunes en los pezones durante la etapa de la lactancia.
Una vez que nace, el primer instinto de tu bebé es chupar la leche que sale de tu pezón. La leche materna es el alimento más completo que existe, es muy fácil de digerir, contiene todos los nutrientes necesarios para un buen crecimiento y ayuda a que tu bebé tenga un sistema inmunológico fuerte. Además, es posible que la lactancia te ayude a perder peso después del embarazo y lo más importante: crea vínculos emocionales muy fuertes entre tú y tu bebé.
Y aunque tus amigas o familiares hayan tenido historias felices durante su lactancia, puede ser que a ti no te haya tocado tan fácil. El dar pecho o amamantar, a veces, no es tan sencillo. Se necesitan más paciencia y práctica de lo que te imaginas. Y puede ser muy doloroso si desarrollas problemas en los pezones.
¿Cuáles son los problemas relacionados con los pezones con los que te puedes encontrar al amamantar?
Una vez que soluciones el problema de los pezones, puede que te asalte otra preocupación: “¿Y qué tal si no produzco suficiente leche?” este es un temor muy común entre las madres lactantes, pero te tengo un “tip” (dato) para saber si estás produciendo suficiente leche o no:
Si le cambias el pañal a tu bebé de seis a ocho veces al día, la respuesta es ¡sí!
Tu cuerpo es tan sabio que cada vez que tu bebé toma leche, produce más. Así que no te preocupes a menos que tu hijito o hijita llore de hambre.
Siempre que tengas dudas consulta con tu médico. Recuerda que aunque parezca fácil, amamantar es un proceso que implica práctica. Sé paciente, descansa, aliméntate bien y trata de tomar 8 vasos con agua al día para ayudar a que tu cuerpo esté listo para la lactancia materna.
Y mientras practicas ¡disfrútalo! Es un milagro de la naturaleza, y un momento ideal para compartir con tu nuevo amor: tu bebé.
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