Si no le has comprado su regalo todavía y quieres festejarlo con algo que sea realmente valioso considera un seguro médico o incentívalo a que lo utilice si lo tiene. En realidad, ¡piensa en lo valiosa que es la salud! Siempre es mejor prevenir que remediar. Así festejarás muchos más Días del Padre con tu papá.
Es muy interesante, de acuerdo a un estudio realizado por la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association), las 10 razones más importantes por las cuales los hombres no van al médico son las siguientes:
Pero la realidad es que la detección temprana puede salvar vidas y, como menciona la Asociación Americana del Corazón, no existen buenas razones para no ir al médico, sólo excusas. Por eso, en este día del Padre te invito a que le regales el mejor regalo a tu papá, el regalo de la salud. Algo que no se puede negociar.
Los siguientes exámenes y chequeos son los que se recomiendan de acuerdo a la edad (empiezo temprano para que tomes nota tú también).
Muchos hombres piensan que ir al médico es una señal de debilidad. Pero el cuerpo no es una máquina infalible. La obesidad, la diabetes y la presión alta son muy comunes en nuestra comunidad y entre más tiempo se tengan sin tratar, más serias son las complicaciones que pueden causar. Entre ellas: ataques al corazón, derrames cerebrales, amputaciones, disfunción eréctil, en fin. Ir al médico no garantiza que no nos vamos a enfermar, pero nos ayuda a mejorar las posibilidades de disminuir los riesgos de desarrollar complicaciones. Muchas condiciones como la presión alta, el colesterol elevado en la sangre y, a veces, la diabetes (al principio) no causan síntomas. La única forma de detectarlas es haciendo los exámenes necesarios. No esperes más.
Quizá califiques en las opciones de cobertura médica para personas de bajos ingresos para Medi-Cal o Medicaid. Puedes obtener información en una de las agencia de departamentos humanos de tu localidad. Si vives en California puedes obtener información en www.CoveredCalifornia.com/es, en el resto del país visita https://www.cuidadodesalud.gov/es/.
También puedes visitar el intercambio de seguros médicos de tu estado. En California puedes ir a www.Coveredca.com/espanol o llamar al 1-800-300-0213. Los centros comunitarios de salud en tu comunidad podrían ayudarte a tener acceso a servicios médicos si no calificas para un programa de cobertura de salud. En California podrías encontrar un centro de salud en www.californiahealthplus.org.
E, independientemente de la visita al médico, recuerda que todos tenemos que contribuir con nuestro granito de arena para mantenernos sanos: evitando el tabaco, procurando mantener un peso sano, haciendo alguna actividad física regularmente e incorporando frutas y vegetales en nuestra dieta: ¡Feliz Día del Padre a todos los papás!
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