La dieta mediterránea ayuda a reducir el estrés y la ansiedad durante el embarazo
Los trastornos de ansiedad y el estrés son cada vez más comunes en mujeres embarazadas. Se estima que 1 de…
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Lactancia materna: te contamos 12 mitos y realidades
¿Puedo dar el pecho a mi bebé si estoy enferma?, ¿y si estoy tomando medicamentos?, ¿es normal e inevitable el…
Dieta mediterránea: El camino a la longevidad y la salud cardiaca
En entrevista con Vida y Salud, el Dr. Ramon Estruch, Médico Internista del Hospital Clínico de Barcelona y experto en…
Dieta mediterránea: un camino imbatible a la salud
La dieta mediterránea es el patrón alimenticio que comían las personas que vivían en la rivera del mar Mediterráneo Europeo…
Una “copita de vino al día”, ¿es tan buena como dicen?
Es probable que hayas escuchado alguna vez que “tomar una copa de vino tinto al día es bueno para el…
Cuidando tus dientes cuidas la salud de todo tu cuerpo
Un acto tan sencillo como lavarnos los dientes con frecuencia puede evitar muchas enfermedades en nuestro cuerpo. El Dr. Óscar…
Recomendaciones 2021 para una alimentación saludable de la Asociación Americana del Corazón
La Asociación Americana del Corazón acaba de publicar su “Guía Dietética del 2021 para Mejorar la Salud Cardiovascular” el 2…
