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Comer alimentos saludables no significa privarse de todo lo que nos agrada. Significa incluir alimentos que nos proporcionen más opciones…

No sólo comemos por necesidad, las emociones también afectan nuestro modo de comer y hasta la selección de los alimentos.…

Los kilos demás se acumulan con el tiempo si consumes más calorías de las que necesita tu cuerpo para funcionar.…

Tienes ganas de tomarte un café dulce, pero estás haciendo dieta y prefieres evitar el azúcar. En el mostrador de…

Probablemente hayas escuchado o leído sobre los alimentos funcionales y la salud, pero si no tienes una idea exacta de…

Lo que debes saber sobre la nefropatía diabética Los riñones son otro de los órganos que se ven afectados cuando…

Un arma secreta en la batalla contra el sobrepeso: tu imaginación Un experimento demostró que pensar mucho en esa comida…

Si piensas que deberías de llevar una dieta sin grasa, estás equivocado. Las grasas que contienen ciertos alimentos, no sólo…

El control de la diabetes es esencial para evitar las complicaciones que pueden ser graves. Existen diferentes tipos de diabetes.…

Incluyen los refrescos (las sodas), los jugos o zumos de frutas y las bebidas deportivas Un estudio realizado en la Universidad…

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