El poder de la remolacha (el betabel)
La remolacha o betabel tiene beneficios físicos y mentales La remolacha (el betabel) es una verdura deliciosa que trae excelentes…
alimentos
Resistencia a la insulina: ¿qué es y cómo se puede prevenir?
Si estás pensando que este artículo es sólo para las personas que padecen de diabetes, ¡ten cuidado! La resistencia a…
El café y la salud: más razones para tomar café todos los días
El café es una bebida bastante saludable. Está llena de antioxidantes y aunque desconocemos algunas de las razones, tiene varios beneficios…
Las dietas naturales más populares – ¿cuál te conviene?
¿Estás buscando mejorar tu calidad de vida? Obviamente que uno de los lugares por donde se debe empezar es con…
La lengua también se enferma
Hay un órgano del cual muchas veces nos despreocupamos, a pesar de que tiene funciones fundamentales: la lengua. Así es,…
Los anticoagulantes o diluyentes de la sangre
Si tienes alguna enfermedad del corazón o estás en alto riesgo de sufrir un infarto o un accidente cerebrovascular (ACV),…
El sol, en moderación, es una vitamina
¿Crees que la exposición al sol es suficiente para obtener la vitamina D que tu cuerpo necesita para absorber el…
¿Es hereditaria la obesidad?
¿Sufres de obesidad? ¿Te has preguntado alguna vez si podrías transmitir este problema de salud a tus hijos? Un estudio…
Los refrescos: una bomba para tu salud
Crece el número de víctimas de los refrescos por obesidad, diabetes, problemas cardiacos… A pesar de que por múltiples medios…
Una manzana al día… mantiene sano el corazón
La manzana es una de las frutas más completas ya que aporta vitaminas, minerales y fibras que ayudan al organismo…
